Валериана – одно из самых популярных травяных препаратов, который широко используется в медицине и фитотерапии. Этот растительный препарат известен своим успокаивающим и расслабляющим действием, а также своей способностью помочь при бессоннице, тревожности и нервных расстройствах.
Отличие между обычной валерианой и валерианой экстра заключается в их составе и концентрации активных веществ. Обычная валериана содержит экстракт корней растения, которые богаты валереновой кислотой и валеренальдегидом. Эти вещества оказывают успокоительное, снотворное и противосудорожное действие на нервную систему человека. Валериана экстра же содержит более высокую концентрацию активных веществ и обычно производится из экстрактов и смесей различных видов валерианы.
Таким образом, валериана экстра имеет более выраженное и быстрое действие на нервную систему по сравнению с обычной валерианой. Она может быть полезна людям, страдающим от более серьезных проблем с сном или тревожности, а также для тех, кто испытывает более сильные нервные потрясения и стрессовые ситуации. Однако перед началом приема валерианы экстра, рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы узнать оптимальную дозу и длительность курса лечения.