Отличие магния цитрат от магния лактат

Магний – один из важных микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Его дефицит может привести к различным заболеваниям, поэтому часто рекомендуется принимать препараты, содержащие магний. Два наиболее популярных препарата – магний цитрат и магний лактат – отличаются не только своим составом, но и эффективностью. Рассмотрим их особенности более подробно.

Магний цитрат – это соединение магния с цитратной кислотой. Он отлично усваивается организмом благодаря своей хорошей биодоступности. Магний цитрат обладает высокой скоростью поглощения, поэтому быстро входит в кровоток и начинает действовать. Кроме того, магний цитрат практически не раздражает желудочно-кишечный тракт и хорошо переносится пациентами.

Магний лактат – это соединение магния с лактатной кислотой. В отличие от магния цитрата, магний лактат усваивается организмом несколько медленнее из-за своей низкой биодоступности. Однако это не означает, что магний лактат менее эффективен. Фармакокинетика препарата зависит от индивидуальных особенностей организма каждого пациента.

Итак, отличие между магнием цитратом и магнием лактатом заключается в их составе, скорости поглощения и биодоступности. Оба препарата могут быть эффективны в комплексной терапии различных заболеваний, связанных с дефицитом магния. При выборе препарата необходимо учитывать индивидуальные особенности пациента и назначение врача.

Оцените статью