Меланин и мелатонин – это два важных вещества, которые играют значительную роль в нашем организме. Они связаны с циркадным ритмом, сном, цветом кожи и другими важными процессами.
Самое главное отличие между меланином и мелатонином заключается в их функциях и месте производства в организме. Меланин – это пигмент, который отвечает за цвет кожи, волос и глаз. Он производится в меланоцитах, которые располагаются в эпидермисе – верхнем слое кожи. Меланин защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей солнца.
Мелатонин – это гормон, который контролирует циркадный ритм и регулирует сон. Он производится в шишковидной железе, расположенной в мозге. Мелатонин помогает регулировать биологические часы организма, помогает заснуть, а также улучшает качество сна.