Магний является одним из самых важных минералов для нашего организма. Он играет ключевую роль в работе множества ферментов, влияет на здоровье сердца, мышц, нервной системы и обмена веществ. К сожалению, часто мы не получаем достаточно этого важного элемента с пищей, поэтому приходится принимать его в виде биологически активных добавок.
Существует несколько форм магния, одной из которых является магний хелат. Хелат является биологически активной формой магния, в которой он находится в комплексе с аминокислотами. Такая форма позволяет магнию лучше усваиваться организмом и накопиться в клетках, где он проявляет максимальную эффективность.
Магний малат – это еще одна форма магния, при которой он связывается с малатной кислотой. Малат, в свою очередь, является активатором энергетического обмена в организме и способствует его повышению. Комбинация магния и малатной кислоты делает эту форму магния особенно полезной для тех, кто испытывает постоянную усталость, сонливость и энергетический дефицит.